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El “síndrome de la impostora”: inseguridad y otros síntomas actuales que nos hacen sufrir

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por AREA10 | Feb 11, 2026 | Salud Mental

Hoy en día es común escuchar que alguien “sufre el síndrome de la impostora”. Aunque muchas veces se usa en tono informal, este fenómeno tiene raíces profundas en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. No se trata solo de una frase de...
Preparación emocional para la vuelta al cole y la rutina laboral 

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por AREA10 | Sep 5, 2025 | Salud Mental, Salud Mental Juvenil, Terapia Familiar

La preparación emocional para la vuelta al cole y la rutina es un aspecto clave del bienestar psicológico tras el verano. El final de las vacaciones marca un punto de inflexión: retomamos horarios, responsabilidades y actividades que durante semanas habíamos dejado de...
Ansiedad y soledad en verano: retos emocionales y estrategias para afrontarlo

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por Gema Campos | Ago 20, 2025 | Salud Mental

La ansiedad y la soledad en verano son experiencias más comunes de lo que se piensa, aunque a menudo pasen desapercibidas en el discurso social. El imaginario colectivo asocia esta estación con la diversión, los planes en grupo y el descanso. Sin embargo, para muchas...
Efectos psicológicos del verano: bienestar, autocuidado y prevención

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por Gema Campos | Jul 22, 2025 | Salud Mental

El verano representa una época de transformación emocional significativa para muchas personas. Aunque tradicionalmente se asocia con descanso y diversión, la realidad es que esta estación puede generar tanto beneficios como desafíos psicológicos únicos. Como...
Terapia lacaniana en Madrid: ¿En qué consiste y para quién es recomendable?

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por Gema Campos | Abr 16, 2025 | Salud Mental, Terapia Lacaniana Madrid

La terapia basada en el psicoanálisis de orientación lacaniana es un enfoque que parte de las enseñanzas del psiquiatra francés Jacques Lacan. Este método profundiza en la compleja relación entre el lenguaje y el inconsciente, ofreciendo una vía para explorar el...

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