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El “síndrome de la impostora”: inseguridad y otros síntomas actuales que nos hacen sufrir
Hoy en día es común escuchar que alguien “sufre el síndrome de la impostora”. Aunque muchas veces se usa en tono informal, este fenómeno tiene raíces profundas en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. No se trata solo de una frase de...
Terapia Familiar en Madrid: Enfoques Psicoanalíticos para Resolver Conflictos
¿Qué es la Terapia Familiar Psicoanalítica? La terapia familiar psicoanalítica es una modalidad terapéutica que aplica los principios del psicoanálisis a las relaciones familiares. A diferencia de la terapia individual, en este enfoque se considera que los conflictos...
Psicoanálisis vs Psicoterapia: Diferencias y Cuál Elegir
¿No sabes si elegir psicoanálisis o psicoterapia? Descubre sus diferencias, beneficios y cuál se adapta mejor a tus necesidades emocionales. Guía clara y práctica. ¿Qué es el Psicoanálisis? El psicoanálisis es una corriente de pensamiento y tratamiento psicológico...
Desarrollo Emocional Infantil: Señales de Alarma y Cuándo Buscar Ayuda
El desarrollo emocional infantil es una de las bases más importantes para el bienestar de los niños. No solo influye en cómo se sienten y se relacionan con los demás, sino también en su forma de aprender, jugar y enfrentarse a los retos del día a día. ¿Qué es el...
Guía Completa del Psicoanálisis en Madrid: Cuándo y Cómo Elegir un Psicoanalista
¿Qué es el Psicoanálisis? El psicoanálisis es una rama de la psicología que se centra en explorar el inconsciente, esa parte de la mente donde se alojan pensamientos, deseos y conflictos que influyen en nuestra vida sin que lo sepamos. A través del diálogo con el...
De la rutina al bienestar: cómo el psicoanálisis transforma el malestar cotidiano
Más allá del autoconocimiento superficial, el psicoanálisis invita a detenerse, mirar hacia dentro y comprender los motivos inconscientes que llevan a repetir vínculos, rutinas o decisiones que no hacen bien. PSICOLOGÍA Y PSICOANÁLISIS - PUBLICADO EL 07/10/2025 GEMA...
Preparación emocional para la vuelta al cole y la rutina laboral
El fin de las vacaciones marca el regreso a la rutina, un proceso que a menudo genera estrés y ansiedad tanto en adultos como en niños. Si no se gestiona adecuadamente, esta transición puede afectar a nuestro bienestar. En esta guía te ofrecemos estrategias prácticas, claves de comunicación familiar y herramientas para facilitar una adaptación emocional saludable y afrontar el nuevo curso con energía y tranquilidad.
Ansiedad y soledad en verano: retos emocionales y estrategias para afrontarlo
El verano no siempre es sinónimo de alegría. Para muchas personas, la presión social, los cambios de rutina y las expectativas pueden despertar ansiedad y soledad. Si te sientes así, no estás solo/a. En este artículo exploramos por qué ocurre y te damos herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima, gestionar tus emociones y reconectar contigo mismo/a durante los meses estivales.
Efectos psicológicos del verano: bienestar, autocuidado y prevención
El verano representa una época de transformación emocional significativa para muchas personas. Aunque tradicionalmente se asocia con descanso y diversión, la realidad es que esta estación puede generar tanto beneficios como desafíos psicológicos únicos. Como...
Contacto
Gema Campos – Psicóloga. Psicoanalista